Nous proposons à tous les licenciés des cours de PPG (préparation Physique Générale), axés sur le gainage, les rotations, le cardio, l’impulsion et la souplesse, adaptés à l’âge et au niveau des patineurs. Merci de prévoir une tenue adéquate (si il fait beau ce sera dehors), de l’eau, une corde à sauter, un tapis de sol si possible.
Voici les jours & horaires :
– Lundi 27 Mai :
17h15-18h15 : Gpe Compétition 1&2 + Détection
18h15-19h15 : Gpe Initiation Loisirs + Loisirs Avancés
19h15-20h15 : Gpe Adultes + Compétition n’ayant pu venir à 17h
-Mardi 28 Mai + 4 et 11 Juin :
16h45-17h45 : Gpe Compétition 1&2 + Détection
17h45-18h45 : Gpe Initiation Loisirs + Loisirs Avancés
18h45-19h45 : Gpe Adultes + Loisirs avancés /compétition n’ayant pu venir au créneau d’avant
-Mercredi 29 Mai + 5 et 12 Juin :
11h-12h : Gpe Initiation Loisirs + Loisirs avancés
12h-13h30 : Gpe Compétition 1&2 + Détection
13h30-14h30 : Gpe Initiation Loisirs + Loisirs avancés (au choix)
– Jeudi 6 et 14 Juin :
17h15-18h15 : Gpe Compétition 1&2 + Détection
18h15-19h15 : Gpe Initiation Loisirs + Loisirs Avancés
19h15-20h15 : Gpe Adultes + Compétition n’ayant pu venir à 17h
.